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Aprovechar al máximo tu día a día es algo muy importante si consideramos lo atareadas que pueden llegar a pasar las horas. Por ese motivo Groupon y Peixe México nos han compartido siete formas de invertir el tiempo de manera efectiva y claro, mejorar tu calidad de vida.
De hecho se considera que las personas con éxito conocen la importancia de aprovechar al máximo su tiempo, por ese motivo constantemente practican los siguientes consejos. De hecho algunos expertos consideran que antes de utilizar el tiempo para dar beneficios a otro debemos aprovecharlo para nosotros mismos.
Planear tu jornada, salir de tu zona de confort, realizar voluntariado, buscar un hobbie y rediseñar tu hogar, son algunas de las actividades más recomendables para hacer en tu tiempo libre.
Por lo tanto, los 7 consejos más importantes para invertir de forma positiva tu tiempo son:
- Cuida tu salud: invertir tiempo en el cuidado de la salud por medio de comida sana, ejercicio regular, horas de sueño suficientes y chequeos médicos es muy importante pues a largo plazo nos permitirá disfrutar con mejor calidad y de manera más satisfactoria.
2. Fomenta el orden: pequeños cambios en nuestra rutina basados en el orden harán que nuestro tiempo sea mejor usado y reducirán nuestros niveles de estrés. Acciones tan sencillas como organizar el clóset para elegir la ropa muy rápido cada mañana o organizar la comida en el refrigerador por porciones, ayudarán a maximizar el tiempo que usamos todos los días para estas tareas.
- Planea tus actividades: tener una planeación diaria de actividades ayudará a aprovechar el tiempo de una mejor manera. Una agenda permite organizar reuniones y metas de una forma más clara.
Hacer una pausa: a veces está bien tomarse tiempo para disfrutar los pequeños detalles de la vida. Saborear la comida, irse de viaje, ver el atardecer, jugar con los hijos en el parque son momentos que muchas veces no valoramos por el estrés del día a día.
Cultivar la mente: estudiar sobre un tema que nos apasiona o simplemente leer un libro que nos inspire es una de las mejores formas de aprovechar el tiempo en algo productivo.
6. Cuida tus relaciones: Al igual que el networking, las relaciones son parte vital de la vida, crear lazos con la familia, los amigos y la pareja toma tiempo. Por lo que recordar cumpleaños, llamar de vez en cuando y tener tiempo de calidad con la gente que amamos es muy importante para dejar una huella emocional positiva en los demás.
7. Cuida tus finanzas: dedicar tiempo a organizar tus finanzas es vital para poner foco en la cosas realmente importantes. Entender el equilibrio entre los ingresos, gastos y ahorros parece algo evidente, pero muchas veces no todos tienen en cuenta este aspecto a la hora de programar su tiempo.